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Yoga
Yoga es…
Cuerpo; la condición física, sensaciones que experimentas al respirar…
Mente; el pensar, ideas, imágenes y dejar los pensamientos fluir…ir y venir…
Espiritu; técnicas o formulas a la experiencia de su ser más intima, llámalo alma, autenticidad, paz interior y el desapegarse…
Yoga es un equilibrio de fuerzas; es ir desde la oscuridad hacia la luz; es la unión del cuerpo, mente y espíritu del individuo a la conciencia universal.
Tenemos a vuestra disposición maestros titulados de diferentes disciplinas de yoga: kundalini, hatha, ashtanga, …